Mit dem Essen spielt man

Ich bin regelmäßig erstaunt, dass mein Tochter total oft das Gleiche essen will und sich auch schwer auf neue Gerichte einlassen kann oder will. Oder ich bin so eine schlechte Köchin... 😂

 

Ich glaube, manchmal fehlt es den Kindern am Spaß und Fantasie beim Essen. Natürlich, wie oft haben wir gesagt: Iss Dein Gemüse, du musst was Gesundes essen!

 

❓ Aber wie kann man kleinere Kinder spielerisch dazu motivieren, beim Essen mal was Neues zu probieren?

 

👉Kreative Namen für Gerichte ausdenken: 

Eine Kundin erzählte mir, dass sie den Kindern Bratkartoffeln als Pfannenpommes verkauft, da flitzen sie, wenn es Essen gibt 😂

 

🐭Essen in Tierform: 

Radieschenmäuse und Gurkenkrokodile sind die Klassiker um die Kinder zum Gemüseverzehr zu motivieren. Brokkoli zu Bäumchen zu erklären hat bei uns leider nix geholfen --> “Ich ess doch keine Bäume, die machen unsere Luft…”

 

✂️Mit dem Essen spielen

Mit unseren 7 kostenlosen Bastelbögen können die Kinder Klassiker wie Pasta, Pizza oder Fischstäbchen , aber auch ihre Lieblingsbrotzeit, leckere Gemüsegerichte🍅 und Obstteller 🍌 basteln und sie auf Vorlagen mit Tellern kleben.

Ich wette mit Euch, sie werden ganz neue Geschmacks-Kombinationen aufkleben und alle kreativen Kochgrenzen austesten 😂

So fühlen sie sich ernst genommen und sind im Gegenzug auch wieder bei anderen Gerichten kompromissbereiter.

 

🎪Kreativ sein:

Ein Clown zum Frühstück oder ein Kraftprotz am Nachmittag wird so zum Normalzustand und die Kinder setzen sich nicht nur spielerisch mit gesunder Ernährung auseinander, sondern haben auch noch Spaß am Ausmalen der Gerichte und der Figuren aus unserem Freundebuch " Meine Freunde und der magische Zirkus". 

 

👉Erinnerungen schaffen:

Aus den gebastelten Gerichten könnt Ihr dann ja auch ein eigenes Familienkochbuch erstellen: Wenn ihr die Blätter locht und in einen Hefter einordnet, habt Ihr eine tolle und kreative Erinnerung an gemeinsames Kochen und Essen und viele Rezeptideen.  

 

 

Einfach auf den Link unten zum Download klicken und viel Spaß beim Kochen und Basteln!


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